如果京东总是发送垃圾短信给您，可以尝试采取以下措施来解决问题。
1、联系方式修改：进入京东官网或APP，查看账户设置中的联系方式，并尝试修改或取消绑定手机号，以停止接收垃圾短信。
2、退订短信：仔细查看垃圾短信，通常在短信底部会有退订提示，按照提示操作即可退订。
3、举报垃圾短信：在接收到垃圾短信后，可以向相关机构举报该行为。
4、联系客服：联系京东客服，向其说明情况并要求停止发送垃圾短信，可以通过京东官网或APP上的客服联系方式进行联系。
5、屏蔽号码：如果手机支持屏蔽功能，可以将发送垃圾短信的号码添加到屏蔽列表中，以阻止其发送的短信。
6、反馈与投诉：如果以上方法均无效，可以在京东的官方网站或社交媒体平台上进行反馈或投诉，说明问题并请求帮助解决。
在处理这个问题时，请保持冷静并尊重他人隐私和权益，谨慎处理个人信息和账户安全，避免泄露敏感信息或进行不当操作。
