如果抖音的手机号码不用了，但仍然想重新登录并找回密码，可以尝试以下步骤。
1、找回账号页面找回账号：在抖音的登录界面选择“忘记账号”，然后通过找回账号页面，输入曾经绑定的手机号、微信、QQ等账号信息，尝试找回账号，如果能够找回账号，则可以按照正常流程重新登录。
2、使用其他手机号或社交账号登录：如果之前已经绑定了其他手机号或第三方社交账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行登录。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音的客服寻求帮助，可以在抖音的官方网站上找到客服的联系方式，向他们说明情况并寻求帮助。
4、重置密码：如果能够找回账号，但在登录时忘记了密码，可以通过抖音的找回密码页面进行重置密码，输入账号信息后，按照页面提示进行操作即可设置新的密码。
需要注意的是，在进行以上操作之前，最好准备好曾经绑定的其他账号信息（如邮箱、社交账号等），以便更好地帮助找回账号和密码，为了保障账号安全，找回密码后建议立即修改绑定的手机号码和其他账户信息。
