如果手机号码不用了，想要登录抖音，可以通过其他方式登录，例如使用抖音关联的邮箱账号或者第三方登录方式。以下是具体的步骤。
1、打开抖音APP，在登录页面选择“其他登录方式”。
2、选择邮箱登录，输入自己抖音账号绑定的邮箱。
3、输入邮箱验证码，点击“登录”。
除了上述方法外，也可以通过联系抖音客服来获取帮助，如果之前设置过其他登录方式（如微信、QQ等），也可以通过这些第三方账号进行登录，如果仍无法登录，可能需要联系抖音客服协助解决账号登录问题，为了保护账号安全，建议尽快更新绑定的手机号，以防无法登录或其他安全问题。
仅供参考，如遇到抖音账号相关问题，建议咨询抖音官方客服以获得专业解答。
