如果登录抖音的手机号没用了，可以通过以下方式找回密码。
1、账号安全找回：在登录界面选择“忘记密码”，然后使用曾经绑定的邮箱或抖音账号进行找回，填写相关信息后，系统会发送一封邮件到绑定的邮箱中，按照邮件中的提示进行操作即可找回，如果抖音账号是经过实名认证的，也可以通过实名认证信息找回。
2、申诉找回：如果以上方法都无法找回，可以选择申诉找回，在登录界面选择“申诉找回”，填写相关信息并提交申诉，抖音官方会审核申诉信息，如果审核通过，会发送一条重置密码的链接到绑定的手机号或者邮箱中。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音的官方网站或社交媒体平台上找到客服联系方式，向他们提供相关信息并请求帮助找回账号。
需要注意的是，在找回密码的过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，为了保护账号安全，建议定期更新密码并妥善保管账号信息。
