如果您的抖音账号绑定的手机号不再使用，您可以通过以下步骤来更新或更换您的手机号。
1、打开抖音应用，在主界面点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心界面，点击右上角的设置按钮（这个按钮通常是一个齿轮形状的图标）。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，您会找到与手机号相关的选项，点击“手机号”或“更换手机号”。
5、根据页面提示，输入您的新手机号，并通过接收到的验证码进行验证。
6、完成验证后，您的抖音账号绑定的手机号就会更新为您的新手机号。
在进行此类操作时，确保您记得原来的密码或者已经进行了面部识别/短信验证等身份验证，以便顺利进入抖音的设置页面，如果您遇到任何困难或疑问，可以直接联系抖音的客服支持获取帮助。
