要恢复苹果手机删除过的短信内容，可以尝试以下几种方法。
1、使用iCloud备份恢复：
如果在删除短信之前已经备份了iPhone数据至iCloud，那么可以借助iCloud备份恢复已删除的短信，具体步骤如下：
打开iPhone的设置，点击顶部的个人账号进入后选择“iCloud”，开启对应的备份选项。 连接iPhone到电脑并打开iTunes，选择恢复备份的选项，选择最近的备份进行恢复。 恢复完成后，可以在短信应用里查看已恢复的短信。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用iTunes定期备份iPhone数据，那么可以通过以下步骤恢复已删除的短信：
连接iPhone到电脑并打开iTunes，选择设备图标后点击“恢复备份”按钮。 选择最近的备份文件并点击“恢复”，等待恢复过程完成，完成后，可以在短信应用里查看已恢复的短信。
3、使用第三方数据恢复软件（如开心手机恢复大师）：
可以尝试使用第三方数据恢复软件来扫描和恢复已删除的短信，这种软件通常可以在电脑上操作，需要连接iPhone到电脑，具体步骤根据软件的不同而有所差异，建议查看软件的官方指南或教程，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，务必谨慎选择可靠的软件并谨慎操作。
4、直接从SIM卡恢复（针对短信储存在SIM卡上的情况）：
如果删除的短信储存在SIM卡上而非iPhone内部存储，可以尝试将SIM卡插入另一部手机，然后从SIM卡中导出短信数据。
无论使用哪种方法，恢复已删除的短信都需要及时采取行动，因为数据恢复的成功率可能会随着时间的推移而降低，为了避免数据丢失，建议定期备份iPhone数据。
方法仅供参考，如有疑问或操作遇到困难，建议咨询苹果官方客服或寻求专业技术人员的帮助。
