在QQ里发送短信验证，通常是在找回密码、修改绑定手机号等操作时需要提供短信验证。以下是发送短信验证的一般步骤。
1、打开QQ软件，输入账号密码登录。
2、在登录或找回密码等页面找到“手机验证”或“短信验证”选项。
3、点击相关选项后，输入自己的手机号码，然后点击“获取验证码”或“发送验证码”。
4、手机会收到一条来自QQ的验证码短信，通常是一个包含6位数字的验证码。
5、在QQ的验证页面输入收到的验证码，然后点击“验证”或“下一步”。
具体的操作可能会因QQ版本、操作系统、设备等因素略有不同，如果遇到问题，建议查看QQ的官方帮助文档或者联系腾讯客服获取更详细的指导，确保在官方正规的途径下进行验证，不要在不信任的第三方平台上进行此类操作，以保障个人隐私和账号安全。
