如果您的抖音号绑定的手机号已经注销，您可能需要采取以下步骤来恢复或更新您的账号信息。
1、登录抖音账号：尽管手机号已经注销，您仍可以尝试使用其他方式登录您的抖音账号，例如通过微信、QQ等第三方登录方式。
2、找回账号：如果无法登录，您可以尝试找回账号，在登录界面点击“忘记密码”，然后通过抖音绑定的邮箱或其他方式找回账号。
3、绑定新手机号：一旦您成功登录或找回账号，建议立即绑定一个新的手机号，以防止因原手机号注销而导致的问题，在抖音的设置菜单中找到账户与安全或个人信息选项，然后按照提示绑定新的手机号。
4、客服咨询：如果以上步骤无法解决问题，您可以联系抖音的客服团队寻求帮助，在抖音应用内通常会有客服入口，或者您可以通过抖音的官方网站找到客服联系方式。
5、提交账号申诉：如果账号因无法验证手机号而被限制使用，您可以尝试提交账号申诉，在申诉时，提供您能证明账号所有权的任何信息，如注册时使用的邮箱、历史密码等。
建议仅供参考，具体操作可能会因抖音平台的更新而有所变化，建议您在操作过程中查看抖音的官方指南或帮助文档，以获取最准确的信息。
