爱奇艺解绑手机号的步骤如下。
1、打开手机上的爱奇艺APP，进入首页，点击右下角的“我的”。
2、进入我的页面，点击“设置”选项。
3、进入设置页面后，点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，点击“手机号”选项。
5、进入手机号页面，选择“更改手机号”或者“解绑”选项（具体选项名称可能会因版本或更新情况有所不同）。
6、根据页面提示，进行身份验证和后续解绑操作。
解绑过程可能需要验证当前手机号或者绑定邮箱等信息，以确保是本人操作，如果遇到困难，可以联系爱奇艺客服寻求帮助，由于爱奇艺的版本可能会随时更新，建议根据所使用的版本按照官方指导进行操作。
