在拼多多上，使用手机号登录后，可以通过以下步骤帮助别人砍价。
1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击【砍价免费拿】，在砍价免费拿页面，选择想要的商品并点击进入。
3、在砍价详情页面，点击右下角的【分享好友砍价】，可以选择将砍价信息分享给好友或发到朋友圈，如果打算直接告诉朋友，可以复制链接并分享给朋友。
4、朋友收到分享信息后，点击进入砍价页面，如果朋友符合活动的参与条件，就可以帮忙砍价了。
砍价活动有特定的规则和要求，确保了解并遵守这些规则以避免任何误解或问题，如果有任何疑问或遇到困难，建议直接联系拼多多的客服支持获取帮助。
