苹果手机和其他手机一样，无法直接查看手机号注册过哪些网站。但是，可以通过以下方法来尝试查找。
1、回忆法：尝试回忆曾经用该手机号注册过的网站名称，然后尝试登录。
2、短信查询：一些网站在注册时可能会向手机发送验证码，可以查看短信记录，了解曾经接受过哪些网站的验证码，从而确定注册过的网站。
3、App查询：一些App可以查询手机号注册过的网站信息，安全中心”、“账户管理”等App，可以在App Store中搜索并下载这些App进行查询。
4、联系客服：如果无法确定是否注册过某个网站，可以尝试联系该网站的客服，提供手机号查询相关信息。
需要注意的是，由于隐私保护的原因，无法直接通过第三方工具或平台查询手机号注册过的所有网站，为了保护个人隐私，建议在各个网站上设置不同的密码，并开启双重认证等安全功能，请避免在不安全的网站或环境下输入个人信息，以防个人信息泄露。
方法仅供参考，如果仍有疑问或需要更多帮助，可以咨询专业的技术人员。
