要查询手机号注册过的APP，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：通过发送短信查询请求到相应的服务端口，接收回复信息可以得知注册过的APP名称，具体方法可以参考各手机厂商提供的短信查询服务指南。
2、运营商查询：联系手机运营商客服，查询注册信息，客服人员可能需要核实您的身份和手机号码，以确定您的身份后，会告诉您注册过的APP信息，但请注意，此方法可能无法查询到所有注册的APP信息。
3、第三方应用查询：部分第三方应用如“隐私报告”、“安全中心”等可以查询已安装的应用和注册过的APP信息，这些应用可以通过手机应用商店下载并安装，然后按照应用界面提示进行操作即可，但使用第三方应用时，需要注意其安全性和隐私保护政策。
4、手机设置查询：部分手机在“设置”中可以查看已安装应用列表，从而得知注册过的APP名称，但这种方法只能查询到已安装的应用，无法查询到未安装但已注册的APP信息。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露给他人造成损失，也要注意并非所有注册的APP都能通过以上方法查询到，部分APP可能无法通过上述方式得知。
