查询自己手机号注册过的网站需要采取一些特定的步骤，以下是一些建议。
1、短信查询：一些网站在注册时会发送确认短信到您的手机，您可以查看自己的短信记录，找出那些包含网站名称或网址的短信，从而得知自己的手机号曾经注册过哪些网站。
2、社交软件查询：很多网站会要求绑定微信或QQ等社交软件，您可以通过这些软件查看自己授权过的应用程序或网站。
3、第三方查询网站：有一些第三方网站可以帮助用户查询自己的手机号注册过的网站信息，您可以在搜索引擎中输入相关关键词，如“手机号查询注册过的网站”，然后尝试使用这些查询工具，但请注意，使用这些查询工具时，确保它们的安全性，避免泄露个人信息。
4、联系人信息关联查询：如果您在注册某些网站时填写了紧急联系人信息或邮箱等，可以通过回忆并尝试联系这些网站客服来获取相关信息。
5、运营商查询：您可以联系您的手机运营商，他们可能能查询到您的手机号曾经注册过的网站信息，但请注意，这需要您提供相关的身份证明和授权文件。
无论采取哪种方式，都要注意保护个人隐私和安全，不要在不安全的网站或平台上输入您的手机号或其他个人信息，定期检查和更新您的密码和安全设置，以确保您的账户安全。
