您可以通过以下方式查询自己的手机号注册过的软件信息。
1、使用微信查询：
打开微信，点击“我的”进入“设置”页面，找到“账号与安全”选项，进入“更多安全设置”，即可查看自己的手机号注册过的软件信息，但此方法不一定适用于所有软件，部分软件可能没有接入微信查询功能。
2、使用手机号直接查询：通过手机应用商店或搜索引擎查询自己手机号注册过的软件信息，这种方式可能需要您输入手机号码进行验证或查询已安装的应用列表，不同手机操作系统和版本可能存在差异，查询方式也会有所不同。
3、通过第三方服务查询：有些第三方服务网站或应用程序可以帮助您查询自己的手机号注册过的软件信息，但请注意，使用第三方服务可能存在安全风险，请确保选择可信赖的服务并谨慎操作。
无论使用哪种方式查询，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意以下几点：
1、确认查询来源的可靠性，避免泄露个人信息。
2、在查询过程中，不要随意提供个人信息或密码等敏感信息。
3、如果发现未经授权的软件或服务在使用您的个人信息，请及时联系相关机构进行投诉和举报。
仅供参考，具体操作可能会因手机操作系统版本、软件更新等因素而有所不同，如有疑问，建议咨询相关专业人士。
