要查看手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
尝试向可能注册过的软件或服务发送短信查询请求，某些软件或服务提供商可能会回复短信告知您是否使用该手机号注册过。
2、社交媒体和应用程序商店：
通过社交媒体平台和应用程序商店（如应用商店或游戏中心），查找使用相同手机号注册过的应用程序，这些平台通常会有与账户关联的记录。
3、联系人同步服务：
如果您使用了联系人同步服务（如Google联系人），可以查看这些服务中的联系人列表，以确定哪些应用程序或服务可能已使用您的手机号注册。
4、回忆法：
尝试回忆您是否曾在哪些软件或服务上注册过手机号，并直接登录这些账户查看。
5、客服联系：
直接联系相关软件或服务提供商的客服部门，提供您的手机号以查询是否注册过其服务。
6、账号安全查询：
登录您常用的软件或服务，进入账号安全或个人信息部分，查看是否有关于其他注册软件的记录或提示。
7、手机应用商店和设置：
在手机的应用商店或设置中查看已安装的应用列表，以确认哪些应用可能已使用您的手机号注册。
8、使用专业工具：
有些第三方工具或服务可以帮助您查询手机号注册过的软件，但请注意保护个人隐私和信息安全，谨慎使用此类工具。
由于隐私和安全原因，部分方法可能无法完全准确地告诉您所有使用此手机号注册过的软件，为了保护个人信息的安全，建议在尝试查询时谨慎选择方法，并避免向不可信来源提供个人信息。
