要查看手机号码注册过的账号，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
大部分网站或APP在注册时都会发送一封包含验证码的短信，可以查找这些短信记录来确认自己注册过的账号。
2、社交媒体和APP登录查看：
如果记得曾经注册过的社交媒体或APP的名称，可以尝试登录这些平台，查看自己的账号信息，很多平台都会显示用户绑定的手机号。
3、拨打运营商客服热线：
联系手机运营商客服，查询手机号码注册过的网站和APP信息，客服人员可能需要核实身份和手机号码后才能提供相关信息。
4、使用身份证查询：
在一些支持该服务的网站或APP上，可以使用身份证号码来找回或查询注册过的账号，微信的“找回账号”功能。
5、个人信息查询网站：
一些专门的个人信息查询网站或工具可能提供通过手机号码查询注册账号的功能，使用这些服务时要确保合法合规，避免泄露个人信息或触犯隐私法律。
6、查看自己的电子邮件记录：
许多网站或APP在注册时都会向用户的电子邮箱发送确认邮件或相关通知，可以查看这些邮件记录来了解自己注册过的账号信息。
7、利用搜索引擎搜索：
在搜索引擎中输入自己的手机号码，可能会找到与自己手机号码相关的账号注册信息，但这种方法可能涉及到大量的搜索结果，需要耐心筛选。
在查询过程中要确保信息安全，避免泄露个人敏感信息，要遵守相关法律法规，尊重他人的隐私权益，如有疑虑，建议咨询相关专业人士的意见和建议。
