可以通过以下步骤查看自己的手机号注册了哪些软件。
1、通过短信查询：给手机发送短信，短信内容根据运营商的不同会有所差异，如移动用户发送短信“查询”到106575查询名下手机注册过的软件，联通用户则是发送短信“CX”到联通的客服热线查询，电信用户可以发送短信指令“GS”到相应客服进行查询，运营商会回复一条短信，显示注册过的软件名称以及时间等信息。
2、通过运营商的官方APP查询：进入运营商的官方APP，如移动用户登录移动营业厅APP，在“我的”界面点击“一证通查”，然后输入手机号和验证码进行查询，联通和电信用户也都有类似的查询功能。
3、通过其他APP查询：部分手机管理软件和应用市场会记录用户安装的软件信息，通过这些软件可以查询到自己注册过的软件信息，如小米的“应用商店”里，用户可以点击“我的”，找到“应用管理”，里面会有一个软件列表，列出了用户注册过的软件。
方法仅供参考，建议根据自己的实际情况选择合适的查询方式，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中注意信息安全和隐私保护。
