要查看手机号注册过的应用程序（APP），可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
某些APP在注册时可能会发送确认短信到您的手机上，您可以查看自己的短信记录，从中找到注册过的APP名称。
2、支付宝查询：
打开支付宝，进入“我的”页面，找到“用户保护中心”，然后选择“查看已授权应用”，即可查看注册过的APP名称和授权时间等信息。
3、手机应用商店查询：
在手机应用商店中，进入“我的”或“个人中心”页面，可能找到与账号相关的已安装应用或已注册APP的列表。
4、微信查询：
打开微信，点击右下角的“我的”，然后点击“设置”，找到并点击“隐私”，再点击“个人信息与权限”，选择“授权管理”，在此处可以看到微信授权过的应用，虽然不能直接看到哪些应用是用自己手机号注册的，但可以查看微信授权过的应用，间接知道部分信息。
5、拨打运营商客服电话：
中国移动、中国联通或中国电信的客服热线，提供手机号码和身份信息，他们可能会告知您该手机号注册过的网站或APP信息，但此方法可能需要您提供身份信息以验证身份。
6、使用第三方软件查询：
有些第三方软件如“查隐私”等可以查询手机注册过的APP信息，但使用此类软件时需谨慎，确保软件的安全性。
7、原始账号查询：
部分APP可以通过用户名或邮箱等方式登录，尝试使用手机号作为用户名登录，可能会发现与该手机号关联的应用账号。
无论使用哪种方法，保护个人信息的安全至关重要，在查询过程中，请确保不要在不可靠的网站上输入个人信息，避免泄露风险。
