查看手机号注册过的软件，可以通过以下步骤进行。
1、通过微信查询：打开微信，点击右下角的“发现”，然后点击“小程序”，点击右上角的搜索图标，在搜索框中输入“一键绑定”，即可找到相关的小程序，进入小程序后，输入手机号并获取验证码，即可查看该手机号注册过的软件。
2、使用第三方软件查询：例如使用QQ浏览器等浏览器，在搜索框中输入“手机号注册查询”，会出现多个查询工具，尝试一些信誉较好的查询工具，进入后输入手机号进行查询，但请注意信息安全，确保查询网站的安全性。
还可以查看手机短信记录或手机APP登录记录等，以获取更多注册信息，但请注意，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，如有任何疑虑，建议及时联系手机运营商或相关软件客服寻求帮助。
