要查看手机号码注册过的应用或服务，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，通过人工客服查询手机号注册过的业务，移动客服拨打10086，联通客服拨打10010，电信客服拨打10000，根据提示音操作，可能需要提供验证码进行查询，部分服务可能需要携带身份证前往营业厅查询。
2、手机查询：
在手机应用商店下载并登录相应运营商的官方软件，如移动APP、联通APP或电信APP等，登录后，找到“我的”或“个人中心”等选项，在其中可以查询到注册过的应用或服务，部分应用可能设置了隐私权限，需要用户授权才能查看相关信息。
3、第三方软件查询：部分第三方软件支持查询手机号注册过的应用信息，如“一键查询手机号注册过的软件”等软件，使用时注意保护个人信息和隐私安全。
无论通过哪种方式查询，都需要确保信息安全和隐私安全，在查询过程中，避免泄露个人信息和密码等重要信息，部分应用或服务可能存在账号关联问题，建议查询时同时检查账号关联情况，如果发现自己的信息被泄露或有其他安全问题，请及时联系相关机构进行处理。
