接到162开头的电话通知更改移动套餐可能是真实的，也可能是诈骗电话。
1、如果确实是移动公司的官方电话通知，那么更改套餐的通知是真实的，在这种情况下，电话号码只是一个联系方式，用于通知用户更改套餐的信息，为了确认电话的真实性，可以挂断电话后拨打当地移动公司的官方客服电话进行咨询和核实。
2、如果接到的是一个未知的电话，并且通知更改套餐的信息听起来非常诱人，那么这可能是诈骗电话，在这种情况下，最好不要轻易相信电话里的内容，以免上当受骗，建议挂断电话后，通过官方渠道查询相关信息，或者前往当地移动营业厅进行咨询和核实。
接到任何未知的电话时，都应该保持警惕，不要轻易相信电话里的内容，如果怀疑电话的真实性，最好通过官方渠道查询相关信息或咨询相关部门进行确认，也要注意保护个人信息和账户安全，避免泄露个人信息或进行不当操作。
