微信小程序采用手机号登录还是微信登录，主要取决于你的具体需求和目标用户群体。
1、微信登录的优势：对于已经使用微信的用户来说，微信登录无需额外操作，只需授权即可，用户体验较好，微信登录可以利用微信庞大的用户基础，快速积累用户，通过微信账号，你还可以获取到用户的社交关系，这对于社交属性较强的小程序来说是一个优势。
2、手机号登录的优势：手机号登录可以获取到用户的真实手机号码，有利于后续的用户精准营销和推送，对于需要手机号来提供服务的程序，手机号登录更为方便，手机号登录还可以扩大用户群体，不仅限于微信用户。
两种登录方式各有优势，如果你的小程序主要服务于微信用户群体，并且社交属性较强，那么微信登录可能是一个好选择，如果你的小程序需要手机号来提供服务或者进行精准营销，那么手机号登录可能更适合，你也可以根据你的小程序特性和用户需求进行综合考虑，选择最合适的登录方式。
