探探验证码频繁后，解除绑定微信号的恢复时间可能因情况而异。一般来说，如果因为操作频繁导致需要解除绑定，建议稍后再试，具体时间可能需要根据探探的官方处理速度和具体情况而定。
为了尽快恢复使用，可以尝试以下步骤：
1、检查手机网络连接是否正常，尝试切换到其他WiFi或网络环境下尝试。
2、核实手机是否被探探封禁过，如果有相关情况，可能需要等待封禁解除后再进行操作。
3、联系探探客服咨询相关问题，获取更准确的解决方案和解除绑定的具体时间。
频繁接收验证码可能是账号安全受到威胁的表现，建议更改密码并加强账号安全设置，如果解除绑定后仍无法正常使用，建议寻求专业技术人员的帮助，不同账号问题的处理时间可能有所不同，请以实际情况为准。
