如果您忘记了拼多多店铺绑定的手机号，可以尝试以下方法找回或获取相关信息。
1、访问拼多多官方网站，使用您的账号登录，在个人账户设置或账户安全等相关部分，通常可以查到自己绑定的手机号。
2、通过拼多多官方客服咨询，一般在拼多多APP内会有官方客服的入口，您可以咨询他们关于忘记手机号的问题，提供相关验证信息以证明身份。
3、如果之前通过微信或其他社交平台登录过拼多多，可以前往相应社交平台查看关联的手机号码。
4、若您已经绑定过银行卡，可以尝试联系银行客服，提供个人信息以查询绑定的手机号码。
5、如果上述方法均无法找回手机号，您可以尝试在拼多多上提交申诉，提供相关证明资料，请求平台协助找回手机号。
在进行上述操作时，确保网络环境的安全性，避免个人信息被泄露，若找回过程中涉及密码或身份验证，请确保信息安全，避免被他人窃取，如果问题仍未解决，建议您直接联系拼多多官方客服以获得更详细的帮助。
