如果QQ绑定手机号次数受限，可以尝试以下方法来解决。
1、检查绑定的手机号是否输入正确，确保没有输入错误的手机号码。
2、联系腾讯客服：可以联系腾讯客服，询问关于手机号绑定次数受限的具体原因，以及是否可以提供解决方案，可以在腾讯客服的官方网站上找到联系方式。
3、等待一段时间再尝试：可能是系统误认为手机号被滥用或有异常操作，可以等待一段时间后再尝试绑定。
4、尝试更换手机号：如果手机号无法绑定，可以尝试使用另一个手机号进行绑定。
5、检查账户安全：确保账户没有被盗用或存在其他安全问题，如果有必要，可以尝试修改密码或进行其他安全措施来保护账户安全。
如果以上方法都无法解决问题，建议保留相关证据并寻求专业帮助，以上内容仅供参考，具体操作可能因实际情况而异。
