如果忘记了虎牙直播的手机号，可以根据以下步骤尝试找回。
1、打开虎牙直播APP，选择“我的”选项，进入个人信息界面。
2、在个人信息界面中，点击头像旁边的“账户安全”选项。
3、在账户安全界面中，找到“手机绑定”或“手机认证”选项，查看当前绑定的手机号码，如果无法找到该选项或无法查看绑定的手机号，可能需要联系客服寻求帮助。
4、如果无法通过以上方式找回手机号，可以通过虎牙直播的客服联系方式（例如客服QQ和论坛等）联系客服，提供相关的账号信息和身份证明，寻求帮助找回手机号。
也可以尝试使用其他联系方式（如邮箱）来找回虎牙账号，再进一步找回手机号。
为了保护个人隐私和账号安全，在找回手机号的过程中，需要谨慎对待任何涉及提供个人信息和账号信息的情况，避免账号被盗或个人信息泄露。
