即使忘记抖音号和手机号，仍然有可能找回抖音账户。以下是一些方法和需要注意的安全问题。
1、找回方式：
通过其他社交账号找回如果抖音绑定了微信、QQ等社交账号，可以通过这些账号找回。
通过注册邮箱找回如果之前有绑定邮箱，也可以通过邮箱找回。
联系抖音客服如果以上方法都无法找回，可以尝试联系抖音的客服人员，他们可能会要求你提供相关信息以验证身份。
2、安全性问题：
在进行找回操作时，要确保在官方、正规的平台进行操作，避免泄露个人信息或密码。
在找回账号后，及时检查账号的安全性，查看是否有异常登录、异常操作等情况。
为了保障账号安全，建议设置复杂的密码，并开启双重验证功能。
如果发现账号存在安全风险，如被盗号、被恶意攻击等，应及时联系抖音客服进行处理。
找回抖音账号的过程是相对安全的，但也需要保持警惕，确保个人信息的安全，如果遇到困难或不确定的情况，建议寻求官方帮助或咨询专业人士的意见。
