短信发的保险信息是否可信需要根据具体情况进行判断。有些保险短信是真实的，可能是您之前已经接触过某些保险产品或者公司，他们通过短信向您介绍或推销相关保险产品。但是，也有一些保险短信可能是诈骗信息，因此您需要谨慎对待。
为了确保短信保险信息的真实性，您可以采取以下措施：
1、核实发送方信息：查看短信发送方是否是您熟悉的保险公司或正规的销售机构。
2、验证链接安全性：如果您收到包含链接的短信，请勿随意点击，尤其是那些来自陌生号码或看似可疑的链接，以免遭受诈骗或泄露个人信息。
3、官方渠道验证：如果您对短信内容存在疑虑，可以通过官方渠道（如保险公司官网、客服电话等）进行核实。
对于任何类型的短信信息，我们都应该保持警惕，谨慎对待，如果您对保险产品有需求，建议选择正规渠道了解相关信息，以便做出明智的决策。
