美国电话卡是否可以在国内连接外网取决于多个因素，包括电话卡的类型、运营商的政策以及所在地的网络覆盖等。
部分美国电话卡运营商可能会提供全球漫游服务，允许用户在全球范围内的网络上使用电话卡，在这种情况下，如果用户身处国内并且所在地区有网络覆盖，那么理论上是可以使用美国电话卡连接外网的，并不是所有的美国电话卡都支持全球漫游，而且即使支持全球漫游的电话卡也可能在某些地区无法使用外网连接，由于运营商的政策和地区的不同，可能需要额外的费用或设置才能使用某些服务，具体情况需要根据电话卡的运营商和具体政策来确定。
至于移动是否可以使用美国电话卡连接外网，这取决于移动是否支持该电话卡的网络频段和制式，如果移动支持该电话卡的网络频段和制式，并且用户所在地区有网络覆盖，那么理论上是可以使用美国电话卡连接外网的，但是具体情况还需要根据电话卡的运营商和移动的政策来确定。
如果您想在国内使用美国电话卡连接外网，建议先联系您的电话卡运营商了解相关政策和费用，并确认您的手机是否支持该电话卡的网络频段和制式，还需要注意网络安全问题，确保在连接外网时保护个人信息和遵守当地的法律法规。
