如果您在微信登录时遇到登录过于频繁，需要手动发短信的提示，这通常意味着您的账号可能由于多次尝试登录或操作异常而被系统暂时限制。为了恢复账号的正常使用，您需要按照系统的要求手动发送短信进行验证。以下是您可以尝试的步骤。
1、检查手机网络：确保您的手机网络连接稳定，以便顺利进行短信验证。
2、重新输入验证码：如果之前输入过验证码但未成功，请重新获取并输入验证码。
3、手动发送短信：按照系统提示，手动发送短信进行验证，请确保短信内容正确无误，并正确填写接收验证码的手机号。
4、等待一段时间再试：如果您刚刚尝试登录过多次，请等待一段时间再尝试登录，以免增加系统负担。
5、检查微信账号安全：确保您的账号安全，检查是否在其他设备或地点登录过，以及是否有异常操作。
如果您已经尝试了以上步骤，但仍然无法解决问题，建议您联系微信客服寻求帮助，他们可以提供更具体的指导，帮助您解决登录问题，为了保护您的账号安全，请确保您的账号信息和个人资料安全，避免泄露给他人。
