如果您的抖音手机号丢失了，但仍然想登录并找回您的密码，您可以尝试以下步骤。
1、找回登录密码：
进入抖音登录页面，选择“忘记密码”选项。
在找回密码的页面中，输入您注册时使用的邮箱或手机号码，获取验证码并设置新的登录密码。
设置好新的密码后，您可以使用新的密码进行登录。
找回密码时输入的邮箱或手机号需要与您注册抖音时使用的信息一致，如果您没有设置过其他辅助账号（如微信、QQ等），那么手机号找回可能是唯一的方式。
2、使用其他方式登录：
如果您有其他方式登录抖音（例如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行登录，在登录页面选择相应的图标，然后按照提示操作即可。
3、联系抖音客服：
如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音客服寻求帮助，在抖音的官方网站或社交媒体平台上找到客服联系方式，向他们说明您的问题并提供相关信息，他们可能会帮助您找回账号或重置密码。
在进行以上操作时，确保您提供的信息准确无误，并且能够提供足够的证明来证明您的身份，为了防止账号被他人盗用，建议您及时更改密码并加强账号安全设置。
