如果您不断收到广告推销的电话，可以采取以下措施来减少干扰。
1、拦截骚扰电话：使用手机或固定电话的拦截功能，将骚扰电话加入黑名单，避免他们再次打电话给您，您还可以下载一些专业的拦截软件来增强拦截效果。
2、不要回复或接听陌生号码：对于未知号码的来电，不要回复或接听，避免被添加到推销名单中。
3、拒绝透露个人信息：如果您接到推销电话，拒绝透露个人信息，如姓名、地址、电话号码等敏感信息，如果对方强迫您提供信息，您可以拒绝并挂断电话。
4、投诉处理：如果您认为这些电话已经严重影响到了您的正常生活和工作，您可以向当地的电信运营商或消费者协会投诉，他们可能会采取措施来解决问题。
5、使用社交媒体或网站举报功能：一些社交媒体和网站提供了举报骚扰电话的功能，您可以通过这些渠道举报骚扰电话，帮助其他人避免受到类似的骚扰。
为了避免被广告推销电话骚扰，建议您不要随意留下自己的联系方式，特别是在一些公共场合或网站上，对于一些推销电话，您可以尝试与对方沟通，让他们从您的联系方式中删除，避免再次受到打扰。
对于广告推销的电话，您可以采取上述措施来减少干扰，保护自己的隐私和安全。
