可以通过以下几种方式查询自己的手机号和验证码。
1、手机号可以通过以下方式查询：
* 查看手机通讯录或已拨电话记录中自己的号码。
* 在手机设置中找到关于手机或SIM卡信息，里面通常会有手机号码。
* 使用其他手机或设备拨打自己的号码，来电界面上通常会显示号码。
* 如果使用的是SIM卡，可以尝试将SIM卡插入其他手机，然后在设置或关于手机中查看SIM卡信息。
* 登录所在运营商的官方网站或APP，查看个人信息中的手机号码。
* 拨打运营商的客服电话，通过身份验证后查询自己的手机号码。
2、验证码是一种用于验证用户身份的代码，通常由数字或字母组成，验证码通常会通过短信发送到注册或登录时提供的手机号码上，如果忘记了验证码，可以尝试重新注册或登录并查看手机短信以获取新的验证码，在某些应用中，验证码也可能出现在应用的通知或弹窗中，如果仍然无法获取验证码，建议联系相关服务提供商的客服支持以获取帮助，任何情况下都要保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人敏感信息。
仅供参考，可以咨询运营商或查看自己的账单以获取准确的手机号信息，验证码则通常通过短信到达，请确保没有屏蔽相关短信，请确保所有操作的安全性，避免个人信息泄露的风险。
