移动手机可以通过多种方式屏蔽骚扰电话和短信通知，包括手机设置、第三方软件以及运营商服务。以下是具体方法。
1、拦截陌生号码：大多数手机都有拦截功能，可以设定只接听通讯录中的联系人或已知号码，未知号码则会被拦截，不同手机设置方式可能不同，一般在“设置”或“通话设置”中。
2、拦截黑名单：创建黑名单，将骚扰号码加入，手机会自动拦截这些号码的来电和短信。
第三方软件：
1、使用安全软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有骚扰拦截功能，可以拦截电话和短信，部分软件还能智能识别诈骗电话和短信，并提供相关提示。
2、设置短信过滤：部分短信应用有过滤功能，可过滤掉含有特定关键词的短信。
运营商服务：
1、移动高清语音服务：部分手机支持移动的高清语音服务，可以在通话过程中屏蔽骚扰电话。
2、联系运营商客服：向移动运营商的客服人员反映问题，请求他们协助屏蔽骚扰电话和短信，还可以开通运营商的防骚扰服务，如中国移动的“高频骚扰电话防护”。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人信息，避免将手机号码轻易泄露出去，对于疑似诈骗的来电和短信，要保持警惕，不要轻易相信并透露个人信息，若遭受损失，应及时报警求助，也可以向相关部门或机构举报这些骚扰电话和短信，以帮助更多人避免受到类似骚扰。
仅供参考，具体设置方法可能因手机型号、操作系统及软件版本而略有不同，可根据实际情况调整。
