如果您的手机总是接收到来自境外手机号的消息或电话，可能有以下几种原因。
1、诈骗电话：一些不法分子可能会利用境外电话号码进行诈骗活动，他们可能会假冒各种身份，如快递公司、银行等，诱骗您提供个人信息或转账，请务必谨慎对待此类电话，不要透露个人信息，也不要轻易转账。
2、营销推广电话：有些公司可能会使用境外电话号码进行营销推广活动，他们可能会通过短信或电话向您宣传产品或服务，如果您不需要这些服务，可以选择拒绝或屏蔽这些号码。
3、误操作：您可能误操作将您的手机号码公开或分享给了某些境外网站或应用，导致接收到境外的电话或短信。
4、手机被恶意软件攻击：有些恶意软件可能会利用您的手机漏洞，获取您的个人信息并发送垃圾短信或电话，请确保您的手机安全软件已更新到最新版本，并定期检查手机是否存在恶意软件。
为了减少接收到境外手机号的情况，您可以考虑以下建议：
1、谨慎对待陌生电话和短信，不要透露个人信息和财务信息。
2、屏蔽或拒绝来自境外的电话或短信。
3、检查您的手机安全软件，确保已及时更新并处于正常工作状态。
4、不要轻易将您的手机号码公开或分享给不明来源的境外网站或应用。
如果您仍然担心自己的手机安全或个人信息泄露问题，建议您联系当地电信运营商或相关机构进行咨询和求助。
