要注销电话号码在抖音上的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入登录界面。
2、在登录界面点击右上角的三横符号，选择“设置”。
3、在设置中找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全界面，选择“手机绑定”。
5、点击“更换其他验证码”，系统会发送一条短信验证码到绑定的手机，输入收到的验证码并确认后，即可解绑当前手机，完成解绑后，即可注销该手机号在抖音的绑定。
在进行解绑操作之前，确保抖音账号处于安全状态，避免账号被封禁或存在其他异常情况导致无法解绑，如果无法直接通过抖音应用进行解绑操作，还可以尝试联系抖音客服进行咨询和处理，注销手机号绑定后，该账号将无法再通过手机号进行登录，请确保对此有所了解并谨慎操作。
