如果您的淘宝账号更换手机号码时提示被占用，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查输入是否错误：确保您输入的新手机号码是正确的，有时候可能会因为输入错误导致提示手机号码被占用。
2、尝试找回密码：如果确定手机号码是正确的，可以尝试通过找回密码的方式来找回账号，在淘宝的登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示进行操作。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系淘宝客服，向他们说明情况并请求帮助，客服会要求您提供相关信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
4、注销原账号：如果您已经找到了被占用的账号，并且确认这个账号是您之前使用过的账号，那么您可以尝试登录这个账号并注销它，注销后，您就可以重新绑定新的手机号码了。
5、等待一段时间再尝试：有时候系统会出现误判，导致您的手机号码暂时无法绑定，在这种情况下，您可以等待一段时间再尝试绑定新的手机号码。
在进行以上操作时，确保您的网络环境良好，并且不要在公共场合或不安全的环境下进行个人信息操作，为了保障账号安全，建议您定期更新密码和绑定手机等安全信息。
