在淘宝里修改手机号码和姓名的步骤如下。
1、修改手机号码：
登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
在右侧的“账户设置”中，点击“安全中心”。
进入安全中心后，选择“手机绑定”或“修改手机绑定”，根据页面提示进行操作，输入新的手机号码并按照指示进行操作，通常需要验证身份以确保是本人操作。
完成验证后，即可完成手机号码的修改。
2、修改姓名：
登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
在账户设置里选择“个人信息”或类似选项。
在个人信息页面中，可以修改姓名，根据页面提示进行验证并修改姓名。
修改完毕后，点击保存或确认。
在修改任何个人信息之前，确保登录的是本人账号，并且在修改过程中可能需要验证身份，如果遇到任何问题或无法直接修改，建议使用淘宝APP或联系淘宝客服以获取帮助。
