可以通过以下几种方法，用手机号找到抖音好友。
1、通过通讯录列表查找：
打开抖音并登录，点击右下角的“我”进入个人中心页面，选择“添加朋友”，然后点击“查看通讯录朋友”，即可查看手机通讯录中已注册抖音的好友列表，找到对应的好友并点击其头像，进入他的个人主页，选择“关注”即可。
2、通过搜索手机号查找：
打开抖音APP，在主界面的左上角找到“搜索框”，点击搜索框，在搜索栏中输入朋友的手机号，点击搜索后，在搜索结果中找到朋友的抖音账号（可能包含个人简介和头像），点击进入其个人主页，然后点击“关注”按钮。
3、通过邀请码添加：如果知道好友的邀请码，可以在抖音主界面的搜索框中输入该邀请码进行查找，找到后按照上述方法添加为好友。
为了保护个人隐私，抖音不会直接显示用户的手机号，只能根据已知信息进行搜索和添加，要确保自己得到了对方的同意和许可，不要过度打扰或侵犯他人隐私。
