要查询自己的手机号码注册过的应用程序（APP），可以通过以下几种方法。
1、短信查询方式：一些手机应用商店或应用开发者会向用户发送短信通知，确认是否注册过某个应用，可以尝试编辑短信“查询注册过的APP”或类似内容，发送到相关服务商的查询号码，可能会收到回复信息，列出注册过的应用列表，但这种方式取决于服务商是否支持此功能。
2、正规应用商城查询：在正规的手机应用商城中，登录自己的账号后，可查看已安装和已下载过的应用程序列表，这通常能反映出注册过的应用。
3、使用第三方查询工具：有一些第三方工具或服务可以帮助查询手机号码注册过的应用，这些工具通常需要获取手机用户的个人信息和授权，因此使用时请确保这些工具的安全性并谨慎操作。
4、联系运营商客服：联系手机运营商的客服，提供自己的手机号码和相关信息，他们可能会告知注册过的应用信息。
5、社交媒体平台查询：如果在社交媒体平台上注册过账号并绑定了手机号，可以尝试登录社交媒体平台账户，查看与该手机号相关的注册信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，操作时应谨慎对待涉及个人信息的查询，建议使用官方渠道或可信赖的第三方工具进行查询，并确保个人信息的安全。
