查找手机号注册的app有多种方法，以下是几种常见的方式。
1、短信查询：通过手机短信查询方式，可以查询手机注册过的APP，这种方式需要您使用手机接收短信验证码，并在相应的查询平台上输入验证码进行查询，您可以在搜索引擎中输入“短信查询注册过的APP”等关键词，找到相关的查询平台。
2、客服咨询：部分APP提供客服咨询功能，您可以联系相关APP的客服人员，通过提供您的手机号等信息，查询您的手机号是否注册过该APP。
3、正规渠道查询：可以在自己的手机应用商店里搜索一些正规渠道的手机管理软件或工具，这些工具可以帮助您查看已安装的软件和与账号关联的软件，通过手机的设置或应用管理功能，可以查看已安装应用的列表，部分手机管理软件还可以显示您注册过的APP信息。
4、社交媒体平台查询：部分APP可能在社交媒体平台上公开用户注册信息，您可以在社交媒体平台上搜索您的手机号，查看是否有相关的注册信息，但请注意，这种方式可能存在隐私泄露的风险，请谨慎操作。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎提供个人信息，避免在不安全的网站或平台上输入手机号等敏感信息，定期更新密码、设置复杂密码和使用双重认证等安全功能也可以增加账号的安全性。
