查询手机号注册过的APP，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分手机应用可能会发送短信验证码来验证手机号是否注册过该应用，可以编辑短信查询代码发送到相应应用的官方客服号码进行查询，部分应用可以在其官方网站或APP内查看具体的查询方式和代码。
2、客服咨询：部分APP提供了客服咨询功能，可以通过此功能向客服人员询问自己的手机号是否注册过该应用，需要提供相应的个人信息以验证身份。
3、手机应用商店：在手机的应用商店中，可以查看已安装的应用列表，其中会显示已安装的应用的开发者信息，通过对比开发者信息，可以判断该应用是否由自己的手机号注册。
4、个人信息查询平台：有一些网站或工具提供个人信息查询服务，可以查询自己的手机号注册过的APP信息，支付宝的“安全保护中心”可以提供查询服务，一些第三方工具如“隐私保护助手”等也可以帮助查询个人信息泄露情况，但使用这些服务时需要注意信息安全，确保使用的平台是正规、安全的。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，如果发现个人信息被滥用或存在安全隐患，应及时采取措施保护自己的权益。
