要查询自己注册过的电话号码，可以根据您使用的服务和平台的不同，采取以下方式。
1、运营商查询：直接拨打相应运营商的客服电话，然后转人工客服查询，移动客服可以查询您名下已实名登记的号码，联通和电信同样可以查询。
2、微信查询：打开微信客户端，点击右下角的“我”，然后点击“设置”，再点击“账号与安全”，进入后可以看到自己的手机号，如果您之前注册过其他平台的账号时绑定了手机，可以在这些平台上查看绑定的手机号码。
3、其他平台查询：比如支付宝、微信等账号在注册时都需要绑定手机号，可以通过这些平台查看绑定的手机号，一些网站或APP登录时也需要手机号验证，可以查看相关记录。
4、短信查询：尝试发送短信查询请求到可能注册过的号码上，可能会有短信回复告知您号码，但这种方法可能无法覆盖所有注册过的号码。
由于涉及个人隐私和信息安全，查询过程中可能需要提供身份证或其他验证信息，建议您根据自己的需求和实际情况选择合适的方式进行查询。
