苹果手机不记得自己的手机号码，可以通过以下几种方法查询。
1、通过iPhone设置查询：
打开手机设置，进入“电话”或“蜂窝移动网络”设置选项，在这里可以看到并获取到本机号码。
2、通过运营商查询：
拨打运营商客服电话，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，然后转人工客服请求查询本机号码。
3、通过iPhone的SIM卡信息查看：
在iPhone的“设置”中，点击“通讯录”或“个人”，找到SIM卡信息或蜂窝数据一栏，可以查看绑定的手机号码。
4、使用其他手机拨打你的手机，查看来电号码：
如果身边有其他的手机，可以直接拨打自己的手机，查看显示的号码。
5、通过Apple ID账号查看：
在手机的“设置”中，点击最顶部的“Apple ID”，在这里可以查看自己的Apple ID账号以及关联的手机号，部分情况下可能需要登录Apple ID管理页面查看详细信息。
6、使用第三方软件查询：
在App Store下载一些查询手机号的软件，如“本机号码查询器”等，通过软件查询本机号码，但请注意，使用第三方软件时需要确保软件的可靠性。
如果以上方法都无法获取手机号码，建议联系苹果官方客服协助查询，在操作过程中确保个人隐私和安全。
