如果手机号和微信号都不记得了，想要登录微信或其他相关服务可能会有些困难。不过，可以尝试以下几种方法来找回账号并登录。
1、尝试回忆：首先尝试回忆微信账号和手机号，有时候可能只是暂时忘记了。
2、通过微信好友辅助登录：如果微信账号有绑定手机号码或者QQ号码，可以尝试通过微信好友辅助登录的方式找回账号，在这种情况下，需要联系一些微信好友，让他们发送特定的验证码到你的微信上，通过验证后，可以找回账号并登录。
3、手机号查询：如果手机号码没有忘记，可以尝试通过手机号码找回微信账号，在微信登录页面选择“找回密码”或“找回账号”，然后根据提示输入手机号码，如果手机号码仍然与微信账号关联，可以通过短信验证等方式找回账号。
4、寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议联系微信客服或者手机运营商客服寻求帮助，他们可能需要你提供一些个人信息以验证你的身份，然后帮助你找回账号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在尝试找回账号时提供的信息应该是准确的，避免泄露个人信息或造成不必要的麻烦。
