如果你的手机号遗失或不再使用，但仍然想要注销抖音账号，可以尝试以下方法。
1、联系抖音客服：打开抖音应用，找到客服入口（通常在设置或个人信息页面），向客服人员说明情况，他们会根据你的具体情况给出相应的解决方案。
2、使用其他方式登录：如果你还有其他方式登录抖音（比如微信、QQ等），可以使用这些方式先登录到抖音账号，然后尝试注销账号。
3、通过绑定邮箱注销：如果抖音账号绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱联系抖音客服，说明你想要注销账号的请求，他们可能会要求你提供一些验证信息来确认你是账号的合法拥有者。
4、寻求第三方帮助：如果以上方法均无法解决问题，可以考虑寻求专业的第三方技术帮助或服务，比如一些专门从事网络账号问题处理的机构或个人。
在进行账号注销前，确保已经备份并转移了所有重要信息，因为一旦账号被注销，你将无法再访问其中的任何数据，不同版本的抖音应用或不同的设备操作系统可能会有不同的操作方式，以上方法可能需要根据具体情况进行调整。
