如果您在今日头条上尝试绑定手机号时遇到失败提示，并收到请更新客户端的提示，这通常意味着您的客户端版本可能过旧，需要进行更新。以下是您可以采取的步骤来解决这个问题。
1、更新客户端：确保您的手机应用商店已经更新到最新版本，打开应用商店，检查是否有今日头条的更新版本，并按照提示进行更新。
2、重新绑定手机号：更新完客户端之后，尝试重新绑定手机号，确保您输入的手机号码是正确的，并且符合格式要求。
3、检查网络连接：确保您的设备连接到互联网，并且网络连接稳定，有时候网络问题也可能导致绑定失败。
4、官方支持：如果问题仍然存在，您可以尝试联系今日头条的官方支持团队或客服，他们可能能提供更具体的帮助和解决方案。
5、等待一段时间再试：有时候服务器可能暂时出现问题，导致绑定失败，您可以等待一段时间后再尝试绑定，可能会成功。
确保您从官方渠道下载和更新客户端，以保护您的账户安全和个人信息安全，如果您在更新或绑定过程中遇到任何安全问题或疑虑，请立即与今日头条的官方支持团队联系。
