苹果手机删除的短信可以通过以下几种方式找回。
1、使用iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机数据，那么可以通过恢复备份来找回删除的短信，步骤如下：
连接iPhone至电脑，打开iTunes并识别设备后点击“恢复备份”，选择包含短信的备份文件，点击“恢复”。
完成恢复后，重新连接手机确认是否成功恢复短信，此方法可能无法恢复部分同步至iCloud前的数据。
2、使用iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，可以通过iCloud服务来恢复删除的短信，步骤包括打开iPhone的设置，点击“通用”-“还原”，选择“从iCloud备份恢复”，选择最近的备份文件，等待恢复完成，但此方法可能无法恢复部分短信记录，且需要确保有足够的存储空间来完成恢复过程。
3、使用第三方软件恢复：市面上存在一些第三方数据恢复软件如“强力恢复软件”，可以通过连接手机并扫描手机数据来尝试找回删除的短信，但使用此方法时需要注意选择可信赖的软件并确保操作正确，以免对手机数据造成进一步损失。
4、直接扫描手机存储空间：对于未备份的用户，可以尝试直接扫描手机存储空间来找回删除的短信，但这需要专业的技术支持和设备，不建议普通用户尝试。
无论使用哪种方法，都需要及时行动，因为数据恢复的成功率可能会随着时间的推移而降低，为了确保数据的安全和完整性，建议定期备份手机数据并妥善保管备份文件，如有任何疑问或需要帮助，建议咨询苹果官方客服或专业技术人员。
