如果您想解除抖音绑定的手机号，但又不想更换新的号码，可以尝试以下方法。
1、抖音账号与安全设置：进入抖音账号的“设置”或“账号与安全”部分。
2、手机号管理：查找与手机号相关的管理选项，可能命名为“手机号绑定”、“账号安全手机”或类似的名称。
3、更换绑定：在此处，您可能会看到一个“更换绑定”或“更改手机号”的选项，选择此选项后，系统会要求您输入当前的手机号和验证码。
4、输入原手机号验证码：为了验证您的身份，您需要输入原手机号的验证码，按照提示操作，输入收到的验证码。
5、完成解绑：在验证成功后，您可以解绑当前手机号，但请注意，此时您可能还需要提供一些身份验证信息来确认身份，按照系统提示完成解绑操作。
6、重新绑定：如果您只是想更换绑定方式或添加另一个手机号，可以在解绑后选择重新绑定新的手机号。
不同版本的抖音应用或不同的操作系统可能会有不同的操作路径和界面显示，如果以上方法不适用或您遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服支持获取帮助，更改账号设置时请确保账号安全，避免泄露个人信息。
仅供参考，如果不能自行操作成功，建议咨询抖音官方客服获取更专业的帮助。
