查询手机注册过的软件，可以尝试使用以下几种方法。
1、手机应用商店查询：在手机的“应用商店”或“应用管理”中，查看已安装的应用列表，可以了解到手机曾经下载过的所有应用。
2、微信小程序查询：部分软件提供了绑定账号功能，可以在微信的小程序里搜索并关注相关软件的公众号或小程序，然后从中查询是否注册过该账号。
3、短信查询：部分软件在注册时可能会发送一条带有验证码的短信，可以查找这些短信记录来回忆自己是否注册过某些软件。
4、咨询客服：如果无法确定自己是否注册过某个软件，可以尝试联系该软件的客服，提供相关手机号等信息进行查询。
5、使用第三方软件查询：有一些第三方软件如“应用宝”、“腾讯手机管家”等，具有查询手机已安装应用和下载过的应用的功能，通过这些软件可以查询到自己的手机曾经注册过的软件。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人手机号等敏感信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机系统和软件版本不同而有所差异。
